『　あなたのお母さんに伝えてほしいこと　〜　骨粗しょう症　〜　』

　背中が丸くなる、腰が曲がる、身長が縮む…高齢者の方、特に女性によく見受けられる光景ですが、これは、年齢のせいではなく、骨粗しょう症による背骨の圧迫骨折が原因であるといわれております。
　骨粗しょう症は骨量が減って骨の中がスカスカになる病気です。現在寝たきりの原因の第１位が脳卒中、第２位が老衰、第３位が骨粗鬆症による骨折であることから、高齢社会が抱える問題の一つとなっています。せっかく長生きをしても、寝たきりでは何にもなりません。元気にからだを動かし、いきいきとした生活を送ることを誰しも望みます。そのためには骨粗鬆症にならないようにすることが大切になってきます。
　骨粗しょう症の予防には、カルシウムやビタミンDを多く含む食品を摂る、散歩など軽い運動をする…など毎日の食事・運動に気をつけることが大切ですが、お薬よる治療法も大切な選択肢の１つです。幸い日本でも、骨粗しょう症による骨折を減らせるお薬が使えるようになりました。
　若々しく『きれいな姿勢』を保つためにも一度、骨粗しょう症について、お近くのお医者さんに相談されてはいかがでしょうか？

　　　　　　　　　　　　　　「ストレス社会・人間関係〜うつ病・不眠症・・・」

　最近、なんとなく気分がすぐれない、疲れやすい、疲れているのに眠れない、夜中に目が覚めてしまう、食欲がない、気分が重い、憂鬱な気持ちになることが多い・・・このようなことを感じたことはありませんか？　それは睡眠不足、日常生活の乱れ、仕事のストレス、人間関係など、いろいろな要因が考えられます。
　そんな日常的な"なやみ"から、睡眠障害・うつ病・パニック障害・強迫生障害といった症状に向かうことがあります。こういった症状は必ず克服できる病気なので、お医者さんに気軽に相談しましょう。早期に治療すれば、回復も早いものです。ただ、うつ病などのお薬は服用後、すぐに効果が出るような即効型のお薬ではないので、1ヶ月、2ヶ月、半年と様子を見なければならない場合が多いです。
　実際に服用を始めている患者さん、これから精神科にかかろうとしている患者さんは、疑問なども多いと思います。よろしければ「みゆきファーマシー.Com」がご相談に乗ります。
お気軽にどうぞ→　murakami@miyuki-pharmacy.com

　大学卒業後ドラッグストアで働いた後、この調剤薬局で働くようになり、もうすぐ ２ヶ月が経とうしています。
そこで、一番の違いは、ドラッグストアでは主にお客さんが相手ですが、調剤薬局では主に患者さんが相手なのです。
　お客さんとは何か欲しい物があるからお店に来ているのに対して、患者さんは何か身体に不調があるから来ているのであり、好き好んで来ている訳ではありません。服薬指導をして患者さんと接してみて、患者さんに言って良いこと、患者さんの症状をどれだけ聞き出せるかなどの点がドラッ グストアでの接客とは全く別のことのように感じられます。
　これからは、一人一人の患者さんの症状の違いのように、その人その人に 合った分かりやすい服薬指導を心がけて、患者さんに、あの薬剤師に説明してもらいたいと言われるような、「かかりつけ薬局」ではなく「かかりつけ薬剤師」になりたいものです。

　

「ニコチンガムが薬局でも手に入ります」

　たばこが有害であるという事は、誰でも知っています。特に吸っている本人よりも、周囲にいる人の方に害があります。
　たばこを吸う夫と同居している妻が、肺がんになる確率は、吸わない人の2倍近くになります。たばこを吸う人がいる家族の子供は、喘息などの呼吸器疾患発症率は、2倍近くなり、乳児突然死症候群の頻度も5倍近くになります。
　結婚、妊娠、出産を機に、禁煙してみませんか？
　禁煙補助剤として、ニコチンパッチ（貼付剤にニコチンが含まれ、皮膚から吸収される）とニコチンガムは薬局でも販売できるようになりましたので、相談してみてはいかがでしょうか。当薬局でも販売致しております。
　インターネットをやられている方は、「まゆみ先生の禁煙外来」や「禁煙マラソン」などのホームページを覗いてみてはいかがでしょう。